Dah 3 sachet me makan sssolutions..and so far mmg blh menahan perut daripada lapar tak terhingga mcm selalu..pagi tadi brekpes oat,nestum dgn susu hi-goat dan biskut hup seng 3 keping je..so miracle lah pkl 2.30 perut tak lapar langsung..huhu..hrp2 berjaya la kurangkan sekurang2nya 7kg dlm masa sebulan ni..oh...baru berjaya hbskan air msk 2 liter..1 liter more to go ye..dan tetaplah setia mengujungi cik 'T' ahaks.dan semoga urusan hari ini berjalan lancar tanpa sebarang masalah..amin...;)
MY:mood bercuti ;)
yeker yana...wow bestnya, yana tau x yanie dh turun 2kg umur dalaman pun dh turun, pastu otot dah naik cuma nk kurangkan lagi kolestrol...yana follow jer cara pemakanan dia mesti jadi...I.Allah...
ReplyDeleteyeke?2kg turun tu dlm ms brp hari?tgk minggu depan timbang la brp turun atau tak turun lgsung.haha..yana nk bg dpt 57kg je ok la lps tu control makan je.
ReplyDelete