Malu sebenarnya nak cerita tapi nak cerita gak ni..(poyo sungguh)..Petang semalam kan kite buat aerobik, exercise bagai..2 tahun kot tak buat macam tu.Semalam tetiba semangat kuat dtg nak kuruskan badan ke bentuk yg asal balik.hahahaha tah hape-hape.
Buat la sit up..6 kali je mampu kau..kah3..yelah mula-mula mmg camtu kan?kuikuikui..Lepas tu beraerobik la kat rumah.baru 15 minit memercik mercik peluh.Nampak sangat selama ni buat saving peluh-peluh tu.
Lepas tu buat lompat2 jumping jet eh?betul ke tak aku eja ni..tu hubby suruh.Buat la dgn penuh perasaan dan semangat.1 Malaysia!!!teitibe!kah3..
Hubby bole lak gelak2..dia ckp tu dia bergegar rumah gergasi melompat..kuang ajaq kan??pedih ni pedih hati!takpe, bg masa 2 bulan je comfirm kurus mcm dulu blk.Bukan susah pun nak turunkan 6kg je lagi dpt la berat asal balik..*gile berlagak+ego punya ayat.
Saya : Abg, mana ada adik gemuk sangat kan?badan still ok je, ada je lekuk..wah!
Hubby : Memang la tak gemuk tembam sikit jer..tu perut tu byk lemak terlebih.
Saya : SENTAP!!!!!
Jadi bermulalah episod menguruskan badan dan membuat senaman..Minggu ni jugak akan bermula aktiviti joging kami berdua.Ingat aku sorang je gemuk???hahahahaha!!!
Mulai sekarang say no pada nasi!rasa-rasa je sambil suap anak bole...hehehehehe
Semangat ni semangat!!(sambil angkat tgn ke atas ala-ala jerit merdeka)
satu,dua,satu dua tiga yeah!!
p/s : korang bg la semangat tau..nak sgt pakai baju size S balik :p
Thank you for reading this entry!
hahahahhaaaa....ajak Mizi sekali
ReplyDelete